Cuando pensamos en lactancia materna damos por hecho que la madre conoce la forma idónea de alimentar a su bebé inmediatamente luego del parto, sin embargo, a diferencia del bebé que si nace con el instinto de “mamar”, las madres, sobre todo primerizas, enfrentan un verdadero desafío al alimentar a sus hijos en los primeros días, esto sumado a los cambios hormonales propios del puerperio, el dolor físico que este acto puede representar en caso de no contar con un buen agarre y en la posible falta de un acompañamiento adecuado, pueden aumentar significativamente los niveles de ansiedad, stress, depresión y sensaciones como frustración, fracaso y culpa.

Estos episodios ocasionan la inhibición en la producción de las hormonas oxitocina y prolactina, encargadas de regular el parto y la lactancia, por tanto, la salud mental de la madre junto a la instauración de buenos hábitos postparto son la claves para una lactancia materna exitosa y un fututo saludable para madre e hijo.

Una buena salud mental facilita la lactancia materna y genera en la madre la sensación de éxito, satisfacción, plenitud, y en el niño fomenta un apego adecuado que derivará en un adulto seguro e independiente.

Si te sientes abrumada por la llegada de tu bebé, no te sientas culpable, es normal, busca ayuda profesional y disfruta de esta hermosa etapa.

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